hebben meegemaakt
Herstel is persoonlijk. Lees hoe Mark, Thomas, Yur en Daan de stap hebben gezet en hoe de behandeling bij Abstinent hun leven heeft veranderd.
"Super goed. Ik heb mezelf beter leren kennen en veel interessante sessies gehad. Na 34 dagen nuchter besefte ik voor het eerst écht wat alcohol met je lichaam doet."
"Ik zou diegene motiveren om te komen. Het moet echt bij iemand passen."
"Heel goed. Heb hier veel geleerd en goede sessies en workshops gehad die mij enorm hebben geholpen in mijn proces. Ook elke counselor en ervaringsdeskundige heeft me veel geleerd en bijgebracht."
"Niks, gewoon doen."
"Tijdens de intake voelde ik me direct gehoord. Ontvangst in Portugal was heel hartelijk — veel respect en empathie van het hele team. De counselors en ervaringsdeskundigen waren sterk ingeworteld met passie, ervaring en liefde."
"Ik voelde me totaal verloren, mijn identiteit was ik volledig kwijt. Ik zag het totaal niet meer — alles was negatief en destructief. Dit gevoel is weg en mijn weg ligt helemaal open."
"Eerst en vooral de counselors: Nick, Joe, Karan, Richard, Linda en Janine — toppers! Dag 1 was een moeilijke start, maar gelukkig kwam ik in een goede groep terecht. De eerste paar weken werden al gezellig, maar ik was nog niet echt met mijn proces bezig. Pas in de laatste weken kwam de kwetsbaarheid, de overgave — en toen begon het proces écht. Ik heb heel veel gehuild. Maar ik heb mijn zelfrespect teruggekregen."
"Eerst en vooral: stap niet zomaar op die snelweg. Denk aan je gezondheid — de olie die je wegjaagt en de olievaten die je uitput, daar sta je uiteindelijk alleen voor in het leven."
en elke dag dankbaar"
Enzo schreef ons een persoonlijke brief na zijn behandeling. Met zijn toestemming delen wij dit verhaal, omdat het laat zien wat herstel écht betekent.
Beste counselors, psychologen, ervaringsdeskundigen, dokters, koks, huisvrouwen en iedereen die op zijn of haar manier heeft bijgedragen aan mijn herstel,
Ik wilde jullie graag even een berichtje sturen om te laten weten dat het goed met mij gaat.
Ondertussen ben ik 140 dagen nuchter en daar ben ik enorm dankbaar voor. Elke dag opnieuw besef ik hoe waardevol deze tweede kans is en hoeveel mooier het leven kan zijn wanneer ik bewust aanwezig ben.
Mijn herstel verloopt goed en ik voel mij vandaag sterk en stabiel. Tegelijk leer ik ook dat ieder hersteltraject uniek is. Wat voor de ene werkt, werkt niet noodzakelijk voor de andere, en dat is iets wat ik steeds beter begin te begrijpen en te aanvaarden.
Wanneer ik thuis ben, ga ik wekelijks naar meetings. Ik merk echter dat de groep waar ik momenteel naartoe ga niet altijd de omgeving biedt waar ik mij het beste bij voel. Daarom wil ik de komende periode ook enkele andere meetings bezoeken om te ontdekken waar ik mij het meest thuis voel en waar ik verder kan groeien.
Wat ik soms nog moeilijk vind, is het volledig delen van mijn gevoelens en ervaringen. Niet omdat ik dat niet wil, maar omdat ik merk dat mijn leefwereld, verantwoordelijkheden en dagelijkse realiteit soms verschillen van die van anderen in herstel. Toch blijf ik zoeken naar plaatsen en mensen waarbij ik mij veilig genoeg voel om open te zijn.
De relatie met mijn vader is merkbaar verbeterd. Ik ben begonnen met het stellen van duidelijke grenzen en ik voel dat hij die steeds meer respecteert.
Met mijn vrouw gaat het heel goed. Zij begrijpt mijn herstel steeds beter. Ze zegt zelf dat mijn herstel vandaag op de eerste plaats staat, omdat ze beseft dat zonder herstel niets anders kan groeien.
Ik probeer ook bewuster aanwezig te zijn in ons gezin. Ik help meer in het huishouden en breng elke ochtend één van onze kinderen naar school of naar de crèche. Dat zijn kleine momenten, maar voor mij betekenen ze heel veel.
Dank voor de zorg, de tijd, het geduld, de inzichten en de eerlijkheid die jullie mij tijdens mijn verblijf hebben gegeven. Jullie hebben niet alleen geholpen om mij terug nuchter te krijgen, maar ook om mezelf beter te leren begrijpen. Ik draag die lessen elke dag met mij mee.
en wilt u uw verhaal delen?
Uw verhaal kan iemand anders helpen de stap te zetten. Neem contact op en wij bespreken de mogelijkheden — volledig anoniem indien gewenst.
Abstinent is een erkend agentschap voor verslavingszorg in het buitenland. Wij begeleiden u van intake tot nazorg en koppelen u aan de juiste kliniek in Portugal.